O que ficou decidido foi feito !!!

Gente, eu consegui, isso mesmo, perdi o peso que eu queria, na verdade não perdi todo peso + perdi 11 quilos, isso mesmo !!!

Fiquei tão feliz, estou mais disposta e com saúde... Agora me alimento melhor e faço exercícios, acho que é por isso que faz tanto tempo que eu não passo por aqui, muita coisa ao mesmo tempo pra quem ver minhas fotos antes ver agora vai perceber a diferença e pra isso eu fiz um antes e depois... olha eu aí:

Estava com quase 80 quilos, para ser exata 79 quilos e agora com 68 quilos !!! 

Muito feliz 

Se quiser saber como entra nesse site: https://www.dietadukan.com.br/

E o melhor de tudo eu não passo fome, não passo mal e aprendi a beber muito líquido porque é necessário

Aqui você encontra muitas receitas http://www.dietadukanreceitas.com.br/blog

A minha preferida é a Panqueca fininha, hummmm !

Beijos da Bia